在雪场扭伤脚踝或手腕不能怎样做_在雪场扭伤足踝或手腕不能怎么做

互联网   2023-06-18 22:34:52


(相关资料图)

1、足踝或手腕受伤是目前单板滑雪中最为常见的受伤,应该先冷敷,24h后热敷。

2、向后滑倒以及手臂触地是最常见的情况,特别是对于初学者。

3、这种跌倒方式的强度撞击甚至可能会引发骨折。

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。